Au début du 20ème siècle, Einstein prononça une phrase célèbre, souvent reprise un peu partout.
Il disait que la folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. Je pense au contraire que la folie, c’est de baisser les bras trop vite après quelques faibles tentatives, quand notre art n’a même pas encore porté ses premiers fruits, qu’il n’en est encore qu’à ses balbutiements.
La patience et la régularité sont des qualités trop négligées. J’ai commencé à m’intéresser au développement personnel en 2009. À cette époque, un concept revenait régulièrement dans beaucoup de lectures. Il s’agissait de la “théorie des 10000 heures”.
Selon son auteur (j’ai oublié qui il était mais cela n’a pas d’importance), il faudrait avoir passé 10000 heures à travailler sur son art pour devenir un véritable expert dans son domaine. Par exemple, un lambda qui apprendrait la méditation devrait pratiquer pendant 10000 heures avant d’être un maître. Quelqu’un qui débuterait le tennis devrait s’entraîner en tout 10000 heures cumulées pour devenir un champion.
Même si le chiffre est selon moi purement marketing et n’est pas gravé dans le marbre (cela paraît évident), cela recouvre pourtant une certaine réalité.
J’ai déjà dit dans certains articles (notamment celui-ci) que parfois pour obtenir plus de résultats, il suffit simplement de travailler PLUS (car beaucoup de gens ont l’impression de travailler beaucoup alors qu’en réalité ils ne sont pas si productifs).
C’est pour cela que je pense qu’Einstein avait tord. Imagine un type qui s’inscrit en salle de musculation car il a vu la vidéo transformation de Jeff Seid sur Youtube. On va l’appeler Kevin.
Il se dit que lui aussi en 2 mois il ressemblera à son athlète préféré. Au début Kevin y va sans soucis, il découvre les machines, n’a pas vraiment de programme et fait n’importe quoi. Au lieu d’avoir une approche intelligente, il s’éparpille et s’étonne de ne pas avoir de résultat rapide.
Il applique en vrac les conseils de ses YouTubeurs favoris (ressentir le muscle, contraction volontaire, dégressive, etc…). Chaque semaine, il change de programme. Il sort de ses séances vidé, mais ne prend pas de muscle. C’est trop lent pour lui et il n’a pas l’impression de progresser. Très vite, il abandonne et se dit que la musculation n’est pas faite pour lui !
Prenons maintenant Jean-Guerrier (le type malin). Celui-ci est plus patient. Contrairement à Kevin il prend le temps de s’informer via une seule source qui lui paraît crédible. Il évite de s’éparpiller et applique des conseils simples qu’il a lus dans quelques livres de musculation. Il décide alors de les suivre pendant 1 an. Une seule méthode pour lui permettre de progresser à son rythme.
Même si les autres progresseront plus vite, il décide de se focaliser seulement sur SA progression. Il veut chaque jour devenir meilleur qu’il n’était la veille. Pendant 1 an, il a une progression lente mais sûre.
Kevin est toujours maigre et a abandonné depuis 9 mois, Jean-Guerrier a pris 10 kilos de muscles. La différence, c’est que le premier a testé 100 trucs par impatience, l’autre a été patient et a su se focaliser sur une seule méthode. Il a trouvé le bon chemin, celui de la patience. Je prends l’exemple de la musculation mais cela pourrait s’appliquer à d’autres domaines, comme par exemple la méditation que je connais bien. La voie la plus simple est souvent celle qui porte le plus de fruits. Là aussi, en méditation comme en musculation.
La réelle maîtrise s’acquière ainsi par des centaines, milliers d’heures de pratique. Aucun raccourci possible.
Ainsi, quand Einstein dit (ou plutôt disait, paix à son âme !) que la folie c’est de faire la même chose et de s’attendre à un résultat différent, j’ose dire qu’il se trompe, et que la réalité est différente. Il faut savoir avoir une vision laser, mettre des œillères et persister jusqu’à réussite. Baisser les bras trop vite en se disant que ça ne marche pas est simplement une excuse déguisée.
Comme toujours, il faut savoir rester humble, prendre du recul, voir ce qui fonctionne pour nous, le garder et travailler dur.
Einstein disait cela il y a 100. Il y a 1000 ans, Confucius disait quant à lui :
Je marche peut-être lentement, mais je ne fais jamais demi-tour.
Sois comme Confucius.
Sam
Sam j’ai repris votre citation :”Einstein disait que la folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent.”
Je comprends votre point vue et je pense comprendre celui d’Einstein!.. Je pense que cette phrase a été sortie d’un context. Je connais des gens qui ont des habitudes vicieuses négatives et qui pensent récolter des bons fruits de ça “sans changer leur niveaux de conscience” et persistent toute leur vie à neutraliser leur rêves. Je connais quelqu’un comme ça! Ou encore par manque de connaissances on bousille notre rêve parce que le doute s’est emparé de notre conscient…le deuxième je l’ai déjà vécue “me bousiller “Mais la cause est inconscience quand on ne connais pas notre véritable nature Spirituelle.
Mais développer la Patience et la Persévérance (la constance) comme vous le faite et l’enseigner est la clé pour celui qui veut atteindre la maîtrise dans n’importe quel domaine et avec raison. J’ai aimer cet article.
Salut Jackie, merci pour ton commentaire qui complète bien cet article. 🙂