Quand je suis entré pour la première fois dans une salle de musculation il y a 3 ans, mes objectifs étaient simples. Je voulais prendre un peu de muscle, un peu partout sur le corps, histoire de mieux remplir les manches de mes pulls. Je pesais alors 65 kilos…
Les démonstrations de force sont séculaires et répandues partout dans le monde, depuis des centaines d’années : jeux du cirque pendant l’antiquité, épreuves de force lors desquelles il faut lancer des troncs dans les pays nordiques et au Royaume-Uni. Les exemples ne manquent pas.
Parfois, briser les règles est une bonne chose.
La triche en musculation est un vaste débat. Quand on parle de mouvement triché, on imagine tout de suite un Gymbro qui curl un poids qu’il ne maîtrise pas du tout (c’est même plutôt le poids qui le maîtrise).
“Comment guérir un pectus excavatum ?”
C’est la question que beaucoup de personnes peuvent se poser.