Ta zone de confort définit tes limites. A l’intérieur se trouve tout ce que tu peux faire sans ressentir de peur : acheter une baguette de pain, demander un renseignement…
Pour certains, elle est minuscule (incapable de faire quoi que ce soit).
Pour d’autres elle est gigantesque (parler en public, aborder une fille, voyager seul…).