Chacun d’entre nous dispose d’une ressource inestimable, limitée et pourtant souvent oubliée.
Elle est invisible à nos yeux, si bien que la plupart des gens semblent ne pas avoir conscience de son existence…
Tu vois peut-être où je veux en venir.
Il s’agit de ton temps. Ou plus précisément, de la manière dont tu utilises ton temps.
Nous avons tous un temps limité qui nous est alloué.
Ce n’est un secret pour personne : la plupart des gens, une fois sur leur lit de mort, ont pour la plupart les mêmes regrets.
Regrets d’avoir vécu la vie d’un autre, de n’avoir jamais su cultiver le bonheur, de ne pas avoir appris de ses erreurs, de ne jamais s’être remis en question…
Tous ces regrets sont évitables.
Dès aujourd’hui, tu dois assumer à 100% de la manière dont tu utilises ton temps.
Tout ce qui arrive dans ta vie est de ta “faute” (les bonnes, comme les mauvaises choses).
Imagine mentalement un sablier rempli aux trois quarts, et qui s’égraine très lentement…mais sûrement.
Avec cette image en tête, tu peux facilement te rendre compte que ton temps est compté, et qu’il est très court.
Ton temps est en réalité ce que tu as de plus cher.
Il ne s’agit pas de s’affoler, de devenir dramatique dans l’instant, de devenir pessimiste. Bien au contraire !
La vie est justement beaucoup trop courte pour dépenser ton temps dans des choses qui te rendent malheureux, entretenir des pensées négatives, ressasser le passé, etc…
Si ton bonheur est ce qui importe le plus pour toi, lis la suite.
Comment dépenser ton temps bêtement
Il existe de multiples manières de gaspiller ton temps, et ensuite avoir des regrets pour toujours. La plupart des gens sont experts dans ce domaine.
Parmi lesquelles :
- Vis la vie de quelqu’un d’autre. Fais uniquement des choses qui ne te plaisent pas.
- Ne te remets jamais en question, reste constamment sur tes positions, en te disant que ton interlocuteur est juste débile.
- Ne prends aucun risque, ne sors jamais de ta zone de confort. Ne tente rien de nouveau.
- Dès que tu rentres chez toi le soir, regarde la télévision, le journal, les émissions débiles…
- Passe tout ton temps libre devant des jeux-vidéos (j’en sais quelque chose).
- Ne lis aucun livre.
- Mange n’importe quoi, ne prends pas soin de ton corps, ne fais pas de sport. Dis toi que tous ceux qui font du sport ou s’entretiennent, sont des narcissiques.
- Dis oui à tout et n’importe quoi.
- Sois “réaliste”.
Comment dépenser ton temps intelligemment
A l’inverse, il existe de multiples manières de gérer ton temps intelligemment :
- Prends conscience dès aujourd’hui de la valeur inestimable de ton temps.
- Ne perds pas ton temps à broyer des pensées négatives, à rejeter la faute sur les autres si ta vie est nulle, si ton boulot est chiant. Assume entièrement le contrôle que tu as sur ta vie. Tout ce qui t’arrives est de ta faute, le bon comme le mauvais. S’il n’y a que du mauvais dans ta vie, tu fais bien de lire cet article !
- Remets toi continuellement en question. Nous faisons tous des erreurs (moi le premier). Personne n’est infaillible.
Ceux qui assument être imparfaits sont ceux qui avancent le plus vite.
- Ne t’excuse jamais pour ce que tu es, qui tu es, ta personnalité et tes défauts.
- Définis dès aujourd’hui des objectifs très clairs concernant ta vie : ton travail, tes études, tes objectifs financiers, santé physique, relationnels, etc…
(clique ici pour apprendre à définir tes objectifs très facilement grâce à mon e-book gratuit). - Lis des livres de développement personnels. Réalise le potentiel absolument incroyable que tu as en toi. Visionne des vidéos de motivation sur Youtube. N’hésite pas à investir régulièrement dans des livres motivants, comme des autobiographies de personnalités inspirantes.
- Mets toi à la musculation (ou “Fitness” si tu préfères). Apprends à connaître les besoins de ton corps en nutriments (voir le très bon article du blog Corposano), aie une alimentation équilibrée, saine et en accord avec tes besoins. Évite au maximum les aliments industriels, bourrés de sel et de sucre, et préfère les produits frais.
- Prends 10 petites minutes par jour pour méditer au calme.
- Aie de l’audace. Prends des risques. Tente de nouvelles expériences, des choses que tu as toujours eu envie de faire, sois égoïste de temps en temps, cela ne fait pas de mal !
Je suis souvent fasciné par la façon dont la plupart des gens vivent leur vie de façon “aléatoire”.
Aucun objectifs, une vie décidée par d’autres, pas d’objectifs, pas d’ambition.
Juste un statu-quo effrayant, une vie routinière à mourir d’ennui dans un monde qui offre pourtant tout en abondance, à celui qui est prêt à se mettre au boulot.
Tu dois voir plus loin que le bout de ton nez et penser long-terme.
Je vois déjà mentalement le Sam de 2016, celui de 2017, celui de 2018… Tu dois faire pareil.
Tu dois constamment viser plus haut et rêver d’une vie d’accomplissements, en accord avec ce que tu aimes et ce que tu es.
Le bonheur ne se décide pas… Il est atteignable quand tu es vrai avec toi-même et que tu vis ta vie selon tes termes.
Ton temps a beaucoup trop de valeur pour être gâché. Sois-en conscient !
Sam
Excellent article ! De mieux en mieux Sam 🙂
Merci pour ton encouragement Rudy, j’apprécie !
Sam
Superbe article, une vraie source de motivation et d’enrichissement personnel, merci Sam 😉
C’est moi qui te remercie Raphaël !