J’ai toujours été convaincu d’une chose. C’est quelque chose que j’ai souvent lu et qui s’avère être vrai dans mon expérience.

Ton entourage définit qui tu es. Je ne parle pas de ton entourage familiale, des vagues connaissances que tu vois une fois par mois, de ton entourage lointain…

Je te parle de ces gens, de ces personnes qui représentent pour toi plus que des amis, ils sont réellement des “frères d’armes”. Ceux qui ont toujours été là pour toi et qui te ressemblent. Ceux qui comme toi ont certaines ambitions, sont toujours là pour te motiver en cas de coup dur et te donner des conseils riches en expérience.

Tu dois chercher ce genre de personnes et les garder près de toi.

Si cette/ces personnes sont meilleure(s) que toi dans un domaine donné, c’est encore mieux.

J’ai la chance de connaître quelques personnes (très peu en réalité, on peut les compter sur les doigts d’une main) qui correspondent à cette définition. J’ai un cercle d’amis qui ont chacun de grandes ambitions et qui sont tous meilleurs que moi, dans un domaine donné.

Est-ce que je ressens de l’envie ? Bien sûr. Mais ce n’est pas l’envie que tu connais.

C’est plutôt un sentiment d’admiration mêlé à un besoin de faire autant, voire mieux qu’eux.

Par exemple, l’un de mes amis très proches a commencé la musculation en Août 2014.

Dès lors, il n’a cessé de me dire de venir à la salle tester un peu, voir comment cela se passe, et pourquoi pas me mettre à la muscu.

Après quelques mois d’acharnement, je me suis dis que je pouvais tester une fois. Nous sommes en Janvier 2015. Je pèse environ 65 kilos pour 1m84 (une grande tige !).

 

Dès ma première séance, c’est l’enfer. J’ai réellement détesté chaque seconde de l’entraînement. Je décide de m’inscrire quand même.

Puis viens la seconde séance, la troisième, la quatrième…

La musculation commence alors à prendre une grande importance dans ma vie. C’est une sorte de thérapie qui permet de prendre confiance en soi, développer sa discipline et développer un corps harmonieux. Un esprit sain dans un corps sain…

Je me met alors à chercher plein d’informations sur Internet, scrutant divers sites (Superphysique en tête…) et divers ouvrages réellement indispensables (la Méthode Delavier 1, Méthode Delavier 2…).

Je prends bien soin après chaque séance de noter mes entraînements, avec chaque exercice, répétition, charges, etc…

7 mois plus tard, j’ai pris 9 kilos (75) tout en restant relativement sec. Et aussi 10 bons kilos de confiance en moi !

Aujourd’hui la musculation est un mode de vie pour moi, je ne me vois pas arrêter avant plusieurs années.

Grâce à une personne qui était meilleure que moi dans un domaine et qui se bougeait activement les fesses pendant que je ne faisais rien, j’ai pu changer. Dans le bon sens.

PS: j’ai un niveau de débutant en musculation. Il n’est ici absolument pas question de me vanter. 10 mois de musculation, ce n’est absolument rien dans le domaine. Je sentais que le moment était bien choisi pour écrire cet article !

Qui sais, peut-être je peux en motiver quelques-uns à attraper ce virus !

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De Nolife à Homme avec un projet

Dans un tout autre domaine, j’ai eu un passage à vide relativement difficile après avoir obtenu mon Baccalauréat (en 2010).

J’ai passé trois années à la Fac dans des études qui ne me plaisaient absolument pas. Je n’avais plus aucune confiance en moi, je ratais souvent des cours par flemme. Je me suis alors réfugié complètement pendant plus d’un an dans les jeux vidéos (il faut dire que c’est agréable…mais ô combien chronophage, et inutile).

Le même ami m’a alors toujours motivé à me bouger, à me reprendre en main et faire quelque chose que j’aime, quoi qu’il en coûte. Sur les conseils de mes proches, j’ai décidé de commencer des études en langues (Licence de Chinois).

J’ai alors beaucoup apprécié ce nouveau chemin et ces études. J’avais enfin trouvé quelque chose d’intéressant à faire dans ma vie ! J’allais tous les jours, avec plaisir, travailler à la bibliothèque pendant parfois plus de trois heures.

Grâce à une seule personne (qui elle, était meilleure que moi à tous points de vue), j’ai pu reprendre confiance en moi et totalement renverser la situation. Devenir quelqu’un.

Je passe de parasite passif (n’ayons pas peur des mots !) à une personne qui allait de l’avant, avec envie et entrain.

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Du développement personnel à la méditation

Je lisais déjà des livres de motivation, de développement personnel depuis l’âge de 17 ans environ, en “dilettante”. Toujours grâce à mon cercle d’amis qui était fortement intéressé, et “imprégné” par le sujet.

J’ai alors commencé en 2013 à m’y intéresser “sérieusement” et à voir au delà de ces livres leur aspect pratique, en appliquant dans ma vie de tous les jours certains principes.

Je commence alors la méditation en Avril 2013 sur un coup de tête, en cherchant sur Internet comment arrêter de penser autant (du à ma personnalité d’introverti).

Je me rends compte de la simplicité du truc et décide de méditer d’abord 5, puis 10, puis 20 minutes par jour.

Ensuite, à raison de 25 minutes par jour pendant plus d’un an et demi, j’ai commencé à ressentir en moi des changements assez profonds et complexes à expliquer. Ma personnalité ressort beaucoup plus, je suis constamment serein et en paix, totalement heureux.

J’essaie alors à mon tour de convertir tous mes amis à la méditation (je suis meilleur qu’eux dans ce domaine !) : aucun d’entre eux ne réussit à s’y mettre ! Je commence à me poser des questions concrètes qui m’obsèdent : comment cela se fait que je m’y suis mis sans aucun problème du jour au lendemain, tandis qu’eux galèrent à ne serait-ce que faire 10 minutes par semaine ?

Je comprends alors l’importance capitale qu’ont nos pensées, nos objectifs et notre état d’esprit sur nos actions, sur nos habitudes, sur qui nous sommes…

Si je te raconte ma vie (qui n’est soit dit en passant pas du tout intéressante !), ce n’est pas pour m’exhiber.

Bien au contraire, c’est un réel challenge pour moi de savoir que cet article va être publié et à la vue de tous, que n’importe qui aura accès à une grosse partie de ma vie en un clic. Cela me terrifie.

Si je le fais, c’est pour te faire comprendre l’importance capitale d’un bon entourage.

C’est même indispensable !

Qu’est-ce qu’un bon entourage ?

De mon expérience, j’ai compris une chose.

Si tu veux grandir dans un domaine donné, tu te dois d’avoir des exemples, des modèles que tu vois très régulièrement à l’oeuvre.

Ces modèles doivent être obligatoirement meilleurs que toi dans le domaine que tu vises (études, santé, projets, etc…).

Quand tu es face à de telles personnes, tu as un réel stress. Tu ne te sens pas forcément bien en leur présence, tu as l’impression qu’il te manque quelque chose pour être à leur niveau (et c’est le cas !)… C’est une bonne émotion.

Quand tu as des amis qui ont des tas de projets, qui ont une bonne santé physique, qui sont éduqués, tu vas ressentir un besoin d’arriver à leur niveau. De toi aussi te dépasser et te bouger pour atteindre là où ils sont !

C’est une émotion trompeuse, puisque tu as l’impression qu’elle est négative (envie) alors qu’elle est positive (te pousse à agir) si tu sais prendre assez de recul !

J’aime avoir des gens autour de moi qui sont meilleurs que moi. Je les considère comme des “rivaux” qui ont tout à m’apprendre, et qui me poussent constamment à donner le meilleur de moi-même.

Quand je suis entouré de personnes qui sont moins “bonnes” que moi dans un domaine donné, je ne me sens pas dans un environnement “stimulant”.

Je préfère me sentir en position d’infériorité afin de révéler le meilleur de moi-même.

Pourquoi l’envie est un bon sentiment

L’envie est une émotion positive, si tu sais l’appréhender de la bonne façon.

En effet, comme je te l’ai expliqué un peu plus haut, avoir des personnes qui sont au-dessus de toi dans divers domaines est une très bonne chose. En fait, c’est vital !

La seule chose à comprendre, c’est que tu dois voir l’envie comme une émotion qui va te pousser à agir.

Nous méritons tous d’avoir une vie d’abondance.

Quand tu te mets à agir, tu brises totalement le statu-quo. Tu deviens quelqu’un qui va de l’avant et puise en lui, plutôt que quelqu’un qui est passif, régresse, et puise dans les autres.

L’envie est un bon sentiment, ce n’est qu’une question de point de vue !

Pourquoi avoir un bon entourage est vital

Comme tu l’auras compris dans cet article, avoir un entourage qui te pousse vers le haut, te permet de te dépasser, te remettre en question, est plus que vital. En fait, cela va te permettre d’accélérer ton développement de façon exponentielle.

Tu vas devenir une personne que tu ne pensais jamais être (dans le bon sens !). J’en suis la preuve. J’avais presque abandonné.

Puis il m’a suffit d’une étincelle pour me réveiller, une personne, une prise de conscience, pour me remettre en question et commencer à vivre.

Avoir un bon entourage requiert aussi de ta part de devoir couper de ta vie toutes les personnes qui te ralentissent, et ne t’apportent rien. Je suis persuadé qu’il y a des personnes dans ta vie que tu fréquentes par habitude, plus que par envie. Et qui te ralentissent.

C’est dur à dire, mais tu dois vivre ta vie, te focaliser sur l’essentiel, et ne garder à tes côtés que ceux qui sont prêts à t’encourager chaque jour qui passe. Ceux-là sont les seules personnes, les seuls vrais amis qui comptent.

Si tu suis le principe très simple derrière cet article, je t’assure que ta confiance, tes objectifs, ton estime de toi-même vont s’envoler.

Sam